مباشر الأربعاء، 19 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةعبد الخالق شوشة يتابع رصف وتطوير الشوارع بعدد من المناطق بأبو المطاميرسياسةفي لفتة إنسانية.. محافظ الإسكندرية يستجيب لمطلب سيدة من ذوي الإعاقةسياسةمفاجآت فلوريدا تُنذر بمعركة طاحنة للسيطرة على الكونغرسسياسةوكيلة صحة الغربية تقود جولة موسعة بمستشفى قطور المركزي والمنشآت الصحية التابعةرياضة محليةبيتينكور مدرباً جديداً لمنتخب الرأس الأخضر خلفاً لبوبيستاسياسةممدوح عيد أفضل رئيس نادي.. ونجوم بيراميدز يسيطرون على جوائز الأفضل في موسم 2025-26رياضة محليةنتيجة المرحلة الثانية لتنسيق الجامعات 2026 بالدرجات.. تعرف على الحد الأدنى للكلياتسياسةجمال الغندور يحاضر لاعبي بيراميدز لشرح تعديلات قانون التحكيم قبل انطلاق الدوريسياسةوزير الخارجية السعودي يشدد على أهمية حماية حرية الملاحة في الممرات الدوليةسياسةالقبض على شخص تعاطى مخدرات أسفل منزل بالجيزةسياسةتضامن الغربية: تركيب 1500 وصلة مياه شرب لأسر من الأولى بالرعايةرياضة محليةخبير اقتصادي: تثبيت الفائدة السيناريو الأقرب في اجتماع البنك المركزي غدًاسياسةالزمالك يرسل تذكرة طيران لأحمد الجفالي تمهيدًا لعودته.. وعقوبة منتظرةسياسةتكريم أوائل الثانوية العامة على أرض الساحل.. أجندة حافلة لـ مدبولي في العلمين غداالعالم“نفوذ تركي يتصاعد وجيش سوري مدجّج بالسلاح”.. ما وراء قصف إسرائيل لمطار أبو الظهور؟حوادثسب وإشارات خادشة.. ضبط المتهمين بالتعدي على «قائد ملاكي» في الجيزةالعالمبن غفير يواصل تسليح الإسرائيليين.. قرار جديد بتوسيع تراخيص الأسلحة قرب تل أبيبرياضة محليةرابط نتيجة تنسيق المرحلة الثانية 2026، خطوات الاستعلام عن الكلية برقم الجلوسرياضة محليةطريقة عمل دبابيس الدجاج بصوص المستردة بمذاق لا يقاوممنوعاتالبرلمان الأوكراني يصادق على تعيين يفجيني خمار وزيرا جديدا للدفاعرياضة محليةعبد الخالق شوشة يتابع رصف وتطوير الشوارع بعدد من المناطق بأبو المطاميرسياسةفي لفتة إنسانية.. محافظ الإسكندرية يستجيب لمطلب سيدة من ذوي الإعاقةسياسةمفاجآت فلوريدا تُنذر بمعركة طاحنة للسيطرة على الكونغرسسياسةوكيلة صحة الغربية تقود جولة موسعة بمستشفى قطور المركزي والمنشآت الصحية التابعةرياضة محليةبيتينكور مدرباً جديداً لمنتخب الرأس الأخضر خلفاً لبوبيستاسياسةممدوح عيد أفضل رئيس نادي.. ونجوم بيراميدز يسيطرون على جوائز الأفضل في موسم 2025-26رياضة محليةنتيجة المرحلة الثانية لتنسيق الجامعات 2026 بالدرجات.. تعرف على الحد الأدنى للكلياتسياسةجمال الغندور يحاضر لاعبي بيراميدز لشرح تعديلات قانون التحكيم قبل انطلاق الدوريسياسةوزير الخارجية السعودي يشدد على أهمية حماية حرية الملاحة في الممرات الدوليةسياسةالقبض على شخص تعاطى مخدرات أسفل منزل بالجيزةسياسةتضامن الغربية: تركيب 1500 وصلة مياه شرب لأسر من الأولى بالرعايةرياضة محليةخبير اقتصادي: تثبيت الفائدة السيناريو الأقرب في اجتماع البنك المركزي غدًاسياسةالزمالك يرسل تذكرة طيران لأحمد الجفالي تمهيدًا لعودته.. وعقوبة منتظرةسياسةتكريم أوائل الثانوية العامة على أرض الساحل.. أجندة حافلة لـ مدبولي في العلمين غداالعالم“نفوذ تركي يتصاعد وجيش سوري مدجّج بالسلاح”.. ما وراء قصف إسرائيل لمطار أبو الظهور؟حوادثسب وإشارات خادشة.. ضبط المتهمين بالتعدي على «قائد ملاكي» في الجيزةالعالمبن غفير يواصل تسليح الإسرائيليين.. قرار جديد بتوسيع تراخيص الأسلحة قرب تل أبيبرياضة محليةرابط نتيجة تنسيق المرحلة الثانية 2026، خطوات الاستعلام عن الكلية برقم الجلوسرياضة محليةطريقة عمل دبابيس الدجاج بصوص المستردة بمذاق لا يقاوممنوعاتالبرلمان الأوكراني يصادق على تعيين يفجيني خمار وزيرا جديدا للدفاع
أسعار
دولار أمريكي50.52EGPيورو58.48EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.69EGPدينار أردني71.25EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,299.66EGP/جمذهب 216,387.20EGP/جمذهب 185,474.74EGP/جمفضة107.09EGP/جم
دولار أمريكي50.52EGPيورو58.48EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.47EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.69EGPدينار أردني71.25EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,299.66EGP/جمذهب 216,387.20EGP/جمذهب 185,474.74EGP/جمفضة107.09EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول الحلبة يومياً؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول الحلبة يومياً؟

قد يساعد تناول الحلبة يومياً على خفض مستويات سكر الدم، إذ تحتوي بذورها على ألياف ومركبات قد تبطئ امتصاص الكربوهيدرات وتحسن استجابة الجسم للإنسولين.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *