مباشر الخميس، 27 أغسطس 2026
عاجل
اقتصاد«stc» تستعرض قدراتها التقنية لربط قطاعات الاقتصاد السعودي في «ليب 2026»رياضة محليةأيهما يحتاج إليه الناس: النائب حامل الطلبات أم صاحب الرسالة؟!منوعاتاستعدادا للافتتاح.. رئيس جامعة المنيا يتفقد الحديقة ومنفذ بيع المنتجاتالعالمتقرير: ذخائر أميركا بين إيران والصين… «نافذة هشاشة» تقلق الحلفاءالشرق الأوسطالبيت الأبيض: لا مفاوضات حاليا مع إيران ونركز على عملية “المنبوذ الاقتصادي”رياضة محليةمحاضرات دينية وحلوى، الداخلية تحيي ذكرى المولد النبوي مع نزلاء مراكز الإصلاحرياضة محليةانطلاق الموسم الثاني من مهرجان «طرب» للموسيقى والغناء لمنتخبات الجامعات والمعاهدرياضة عالميةموعد مباراة محمد صلاح مع طرابزون سبور أمام فيرينتسفاروشي بالملحق المؤهل للدوري الأوروبي والقنوات الناقلةالعالمفي 4 دقائق.. سرقة “كنز فيينا” الذهبي بعملية منظمة في إسبانياالعالمموسكو: روسيا تريد فهم الموقف الأمريكي تجاه أوكرانيارياضة محليةعامل تسلل إلى منور فيلا بالتجمع للتلصص على زوجة رجل أعمال أثناء الاستحمام.. ما العقوبة؟اقتصادفائض البيض في مصر 40%.. وهذه حقيقة غسله والفرق بين الأبيض والبنيالشرق الأوسطغروسي: المفاوضات النووية مع إيران في مأزقرياضة محليةمحافظ البحيرة تتفقد مجمع الخدمات بقرية الحمراء بوادي النطرونالشرق الأوسطمصر في قلب المشهد الفلسطيني.. مساعدات متواصلة لغزة وتصعيد استيطاني بالضفةرياضة محليةنائب محافظ الفيوم يناقش استعدادات إقامة ملتقي توظيفي الشهر المقبلمنوعاتصيانة الهوية.. خريطة بحثية واسعة بمؤتمر دار الإفتاء حول مستقبل الأسرةرياضة محليةإزالة 5 حالات تعدٍ على مساحة 1083 مترًا بنجع حمادي (صور)اقتصاداستعدادًا لافتتاحهما.. رئيس جامعة المنيا يتفقد حديقة أعضاء هيئة التدريس والعاملين ومنفذ المنتجات الغذائيةرياضة محليةخلافات عائلية تنتهي بالضرب، ضبط المتهم بالاعتداء على زوجة شقيقه في الشرقيةاقتصاد«stc» تستعرض قدراتها التقنية لربط قطاعات الاقتصاد السعودي في «ليب 2026»رياضة محليةأيهما يحتاج إليه الناس: النائب حامل الطلبات أم صاحب الرسالة؟!منوعاتاستعدادا للافتتاح.. رئيس جامعة المنيا يتفقد الحديقة ومنفذ بيع المنتجاتالعالمتقرير: ذخائر أميركا بين إيران والصين… «نافذة هشاشة» تقلق الحلفاءالشرق الأوسطالبيت الأبيض: لا مفاوضات حاليا مع إيران ونركز على عملية “المنبوذ الاقتصادي”رياضة محليةمحاضرات دينية وحلوى، الداخلية تحيي ذكرى المولد النبوي مع نزلاء مراكز الإصلاحرياضة محليةانطلاق الموسم الثاني من مهرجان «طرب» للموسيقى والغناء لمنتخبات الجامعات والمعاهدرياضة عالميةموعد مباراة محمد صلاح مع طرابزون سبور أمام فيرينتسفاروشي بالملحق المؤهل للدوري الأوروبي والقنوات الناقلةالعالمفي 4 دقائق.. سرقة “كنز فيينا” الذهبي بعملية منظمة في إسبانياالعالمموسكو: روسيا تريد فهم الموقف الأمريكي تجاه أوكرانيارياضة محليةعامل تسلل إلى منور فيلا بالتجمع للتلصص على زوجة رجل أعمال أثناء الاستحمام.. ما العقوبة؟اقتصادفائض البيض في مصر 40%.. وهذه حقيقة غسله والفرق بين الأبيض والبنيالشرق الأوسطغروسي: المفاوضات النووية مع إيران في مأزقرياضة محليةمحافظ البحيرة تتفقد مجمع الخدمات بقرية الحمراء بوادي النطرونالشرق الأوسطمصر في قلب المشهد الفلسطيني.. مساعدات متواصلة لغزة وتصعيد استيطاني بالضفةرياضة محليةنائب محافظ الفيوم يناقش استعدادات إقامة ملتقي توظيفي الشهر المقبلمنوعاتصيانة الهوية.. خريطة بحثية واسعة بمؤتمر دار الإفتاء حول مستقبل الأسرةرياضة محليةإزالة 5 حالات تعدٍ على مساحة 1083 مترًا بنجع حمادي (صور)اقتصاداستعدادًا لافتتاحهما.. رئيس جامعة المنيا يتفقد حديقة أعضاء هيئة التدريس والعاملين ومنفذ المنتجات الغذائيةرياضة محليةخلافات عائلية تنتهي بالضرب، ضبط المتهم بالاعتداء على زوجة شقيقه في الشرقية
أسعار
دولار أمريكي50.23EGPيورو58.56EGPجنيه إسترليني68.33EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.46EGPذهب 247,404.62EGP/جمذهب 216,479.04EGP/جمذهب 185,553.47EGP/جمفضة110.33EGP/جم
دولار أمريكي50.23EGPيورو58.56EGPجنيه إسترليني68.33EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.46EGPذهب 247,404.62EGP/جمذهب 216,479.04EGP/جمذهب 185,553.47EGP/جمفضة110.33EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ما الذي يحدث لعضلاتك بعد سن الأربعين؟ 5 عادات تحميها

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ما الذي يحدث لعضلاتك بعد سن الأربعين؟ 5 عادات تحميها

هل تعلم أن الأشخاص بعد سن الـ40 قد يفقدون ما يصل إلى 8 في المائة من كتلتهم العضلية كل 10 سنوات؟…

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *