سياسة
محاولات علاجية للتغلب على تضيقات شرايين القلب التاجية المتكلّسة
ضمن الفعاليات العلمية لمؤتمر جمعية القلب الأوروبية طرحت أفكار حول كيفية التعامل العلاجي لتضيقات شرايين القلب المُتكلسة.
وسم
الوسم: صحتك
بثّ مباشر
RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي
الآن:
اضغط على زر التشغيل لبدء البث
هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.
سياسة
تأثير الجلوس المقيّد على أنماط الحركة لدى الأطفال الصغار
ناقشت دراسة دولية، كيف يمكن أن يؤثر الوقت الذي يقضيه الطفل مقيداً مثل جلوسه في مقاعد السيارات، وعربات الأطفال على قدرته الحركية خلال مرحلة حرجة من مراحل نموه.
سياسة
آثار جانبية خطيرة لمشروبات «الدايت»
يرى البعض في المشروبات الغازية «الدايت» بديلاً آخر للمشروبات الغازية العادية، حيث يُعتقد أنها آمنة صحياً. ولكن على الرغم من أن المشروبات الغازية قليلة السعرات.
سياسة
مع ارتفاع درجات الحرارة… 8 أطعمة تساعد في تبريد جسمك
يؤكد خبراء التغذية أن بعض الأطعمة الغنية بالماء والمعادن الطبيعية يمكن أن تلعب دوراً مهماً في دعم قدرة الجسم على تنظيم حرارته.
سياسة
ما علاقة نقص فيتامين «د» بالتعب المزمن؟
يرتبط نقص فيتامين «د» بشكل متكرر بالتعب المزمن؛ إذ يلعب هذا الفيتامين دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة الخلوية.
سياسة
فوائد تناول زيت الزيتون يومياً لصحة القلب
أفاد باحثون في مجلة «الكلية الأميركية لأمراض القلب» بأن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة كبيرة يومياً كانت لديهم معدلات وفيات مبكرة أقل بسبب أمراض القلب.
سياسة
هل التعرق الشديد يعني تمريناً أفضل؟ خبيرة طب رياضي تجيب
يعتقد كثير من الأشخاص أن الخروج من صالة الرياضة بملابس مبللة بالعرق ووجه متصبب هو الدليل الأوضح على نجاح التمرين وفعاليته.
سياسة
طرق طبيعية لخفض مستويات «هرمون التوتر»
رغم أهميته في تنظيم كثير من الوظائف الحيوية فإن استمرار ارتفاع مستويات هرمون التوتر لفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية ونفسية
سياسة
5 آثار جانبية خطيرة محتملة لشرب المشروبات الغازية «الدايت» يومياً
المشروبات الغازية «الدايت» ليست خالية من المخاطر الصحية، إذ يرتبط الاستهلاك اليومي لهذه المشروبات بعدد من المشكلات الصحية التي تطال الأسنان.
سياسة
بين الفوائد والمخاطر… ماذا يفعل كوب من عصير البرتقال بصحتك؟
على مدار السنوات الأخيرة، تحول عصير البرتقال من أحد أشهر المشروبات المرتبطة بوجبة الإفطار إلى موضع جدل بين خبراء التغذية، خصوصاً بسبب محتواه المرتفع من السكر.
سياسة
تقتل الملايين سنوياً… كيف تحمي نفسك من الأمراض المنقولة بالغذاء؟
حذرت دراسة دولية حديثة من أن الأمراض المنقولة عبر الغذاء تمثل أحد أبرز التحديات الصحية عالمياً، بعدما تسببت في نحو 1.5 مليون حالة وفاة خلال عام 2021.
سياسة
تناول حصة إضافية من هذه الأطعمة يومياً يزيد خطر إصابتك بالسرطان
كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول كميات إضافية من اللحوم المصنعة يومياً، مثل اللحم المقدد والنقانق واللحوم الباردة، قد يزيد خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
صحتك
هل يرفع غسول الفم ضغط الدم؟ خبراء يكشفون الحقيقة
يروج بعض المهتمين بالشأن الصحي على مواقع التواصل الاجتماعي لاحتمال أن يكون غسول الفم من أسباب ارتفاع ضغط الدم.
صحتك
8 أطعمة يجب تجنبها خلال موجات الحر
يمكن أن تؤثر موجات الحر سلباً على صحتك بطرق عديدة. ويمكن لتناول الأطعمة المناسبة خلال هذه الفترة أن يُحافظ على صحتك العامة.
صحتك
لا تكتفِ بالماء العادي… إليك 4 أنواع تمنحك فوائد إضافية مذهلة
على الرغم من أن الماء العادي يبقى الخيار الأفضل والأكثر شيوعاً، فإن هناك أنواعاً أخرى من المياه يمكن أن تساعد أيضاً في تلبية احتياجات الجسم من السوائل.
صحتك
ممارسة تمارين القوة 120 دقيقة أسبوعياً تخفض خطر الوفاة
أظهرت دراسة أن ممارسة تمارين القوة لمدة تتراوح بين 90 و120 دقيقة أسبوعياً قد تكون المدة المثلى لخفض خطر الوفاة
صحتك
الإفراط في السكر لا يرفع الوزن فقط… 5 تأثيرات خطيرة على الأمعاء
لا يقتصر تأثير الإفراط في تناول السكر على زيادة الوزن، أو ارتفاع مستويات السكر في الدم، بل يمتد أيضاً إلى صحة الجهاز الهضمي، والأمعاء.
صحتك
من الكيوي إلى الحليب الدافئ… أطعمة ومشروبات تساعدك على النوم
هناك أطعمة ومشروبات معينة قد تساعد على تحسين جودة النوم بفضل احتوائها على مركبات وعناصر غذائية مرتبطة بإنتاج هرمون النوم وتنظيم الساعة البيولوجية للجسم.
صحتك
تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم… 6 أطعمة صديقة للقولون العصبي
إذا كنت تعاني من الانتفاخ وآلام البطن أو اضطرابات في حركة الأمعاء، فقد يكون النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
صحتك
6 عادات صباحية قد تساعد في تقليل الالتهاب
الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة أو العدوى. ولكن عندما يستمر لفترات طويلة ويصبح مزمناً، فإنه قد يؤثر على الصحة.
صحتك
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلوى يومياً؟
قد يرتبط الإفراط في تناول الحلوى بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومشكلات الكبد، في حين يمكن لبعض الخيارات الصحية أن تقدم فوائد غذائية غير متوقعة.
صحتك
أخطاء يومية شائعة قد تتسبب في أمراض القلب
رغم اعتقاد كثيرين أنهم يتبعون نمط حياة صحياً، فإن بعض العادات اليومية التي تبدو بسيطة قد تُلحق أضراراً كبيرة بالقلب على المدى الطويل.
صحتك
عنصر غذائي مهم قد لا تحصل على ما يكفي منه يومياً
يعتبر المغنيسيوم من العناصر الغذائية المهمة للإنسان حيث يحتاجه الجسم لكي يؤدي وظائفه الحيوية على النحو الأمثل.
صحتك
كيف يؤثر الملح الزائد على صحة القلب؟
يُلحق الإفراط في تناول الملح ضرراً بالغاً بصحة القلب، إذ يتسبب في احتباس السوائل الزائدة في الجسم. وتؤدي هذه السوائل الزائدة إلى زيادة حجم الدم ومجهود القلب.
صحتك
علاج جديد لسرطان الجلد يقلل خطر الوفاة وعودة المرض بنحو 50 %
أظهر علاج جديد يُعطى عن طريق الحقن نتائج إيجابية في الحد من خطر عودة سرطان الجلد أو الوفاة بسببه بنسبة تُقارب 50 %.
صحتك
ماذا يحدث لجسمك عند النوم أقل من 6 ساعات؟
حذّرت الكلية الأميركية لأمراض القلب من أن الحصول على أقل من ست ساعات من النوم ليلاً قد يقصّر عمرك.
صحتك
حقن إنقاص الوزن قد تحمي الآلاف من جراحات استبدال الركبة
كشفت دراسة جديدة أن استخدام حقن إنقاص الوزن لمدة ثلاث سنوات على الأقل قد يمنع الآلاف من عمليات استبدال مفصل الركبة سنوياً.
صحتك
السر في وجبة واحدة… باحثون يكتشفون مزيجاً غذائياً واعداً ضد سرطان القولون
أبحاث جديدة تشير إلى أن النظام الغذائي المتوسطي قد يساعد أيضاً في حماية القولون من السرطان، عبر التخلص من الخلايا التالفة قبل أن تتحول إلى خلايا سرطانية.
صحتك
الكربوهيدرات ليست العدو… 5 أطعمة مفاجئة تحارب الالتهاب
رغم الاعتقاد الشائع بأن الكربوهيدرات ترتبط بزيادة الالتهاب بالجسم تكشف دراسات حديثة أن أنواعاً من الكربوهيدرات قد تلعب دوراً مهماً في تقليل الالتهابات.
صحتك
ما الحد الآمن لشرب الشاي الأخضر يومياً؟
كشف خبراء تغذية عن مجموعة من التأثيرات الصحية المحتملة لتناول الشاي الأخضر يومياً مشيرين إلى دوره في دعم مستويات الطاقة وتحسين التركيز
صحتك
يتناولها الملايين يومياً… مكملات غذائية يختلف الخبراء بشأن فوائدها
يستعرض تقرير نشره موقع «فيريويل هيلث»، 6 مكملات غذائية شائعة يتناولها الملايين يومياً ويختلف الخبراء حول جدواها.
صحتك
«ضربة مزدوجة» للأمعاء… دراسة تكشف ما يفعله التوتر والأكل ليلاً بالجسم
كشفت دراسة جديدة أن الجمع بين التوتر المزمن وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يؤدي إلى تأثير سلبي مضاعف على صحة الأمعاء.
صحتك
الإفراط باستخدام الهواتف الذكية يدفع المراهقين إلى التدخين وتعاطي المواد المخدرة
التغيرات النفسية والعصبية في فترة المراهقة تجعل المراهقين أكثر عرضة للسلوكيات الإدمانية من البالغين
صحتك
4 أطعمة لتهدئة أعراض الحساسية الموسمية
تُعد الحساسية الموسمية بفصل الصيف من المشكلات التي قد يعاني منها بعض الأشخاص نتيجة زيادة انتشار مسببات الحساسية في البيئة
صحتك
طريقة مبتكرة لعلاج مرض السل
كشف فريق بحثي دولي عن تطوير نهج علاجي مبتكر قد يسهم في تحسين فاعلية علاج مرض السل.
صحتك
عادة غذائية بسيطة قد تحسن طاقتك طوال اليوم
تشير تقارير صحية إلى أن الحفاظ على الطاقة يبدأ من أول وجبة في اليوم، من خلال عادة غذائية بسيطة تعتمد على تناول إفطار متوازن يجمع بين البروتين والألياف.