خرافة زيت السمك : هل تحمي مكملات أوميجا 3 القلب فعلًا؟
رغم الانتشار الواسع لمكملات زيت السمك وأحماض أوميجا 3 باعتبارها وسيلة فعالة لحماية القلب، فإن دراسات علمية حديثة تشير إلى أن فوائد هذه المكملات للأشخاص الأصحاء قد تكون أقل مما يعتقده الكثيرون، ويؤكد خبراء الصحة أن الحصول على أوميجا 3 من المصادر الغذائية الطبيعية،…
المصدر: صباح العربي
3
مشاهدة
