مباشر الجمعة، 21 أغسطس 2026
عاجل
سياسةالنينيو تدفع قناة بنما لخفض الملاحة ومخاوف من تزايد أزمة نقص أمداد التجارةحوادثحبس المتهم في واقعة وفاة سيدة داخل شاطئ بالهانوفيل في الإسكندرية 4 أيامرياضة محليةرباعي الأهلي يعود للتدريبات بعد معسكر إسبانيا.. وعموتة يجهزهم للمرحلة المقبلةالعالممحطة زابوروجيه تعمل على مولدات الديزل بعد انقطاع التغذية بسبب عطل في الجانب الأوكرانيسياسةقوات الاحتلال الإسرائيلي تنصب حاجزا عسكريا شرق بيت لحمالعالممصادر أمنية: تراجع فرص التصعيد مع إيران وعقوبات ترامب تهدف لشراء الوقت حتى الانتخابات النصفيةمنوعاتفي يوم الموضة العالمي.. 8 خبراء مظهر ينسقون أجمل إطلالات النجمات على السجادة الحمراءرياضة محليةالأهلي يستأنف تدريباته اليوم استعدادا لمواجهة “الشرقية إنبي”العالممحام مصري يقتل والده بطريقة شنيعة أثناء نومهسياسةالاتحاد الأوروبي يؤكد التزامه بمنع سباق التسلح في الفضاء الخارجيالعالمنيويورك تايمز: رسالة ترامب في حربه الاقتصادية الشاملة على إيران: لا أريد العودة للقتال مجدداسياسةانخفاض عبور السفن في هرمز إلى 7 سفن وسط استمرار التوترات الأمريكية الإيرانيةمنوعاتإطلالة “الحصان الوحشي” لهيفاء وهبي تشعل مسرح جدة.. منسّق أزيائها يكشف الكواليسرياضة محليةوادي دجلة وزد يفتتحان النسخة الـ68 من الدوري المصري اليومسياسةاستطلاع جديد: روبيو يتقدم على فانس في سباق افتراضي لانتخابات 2028منوعاتسائقو طاكسيات أكادير يهددون بالتصعيد على خلفية مطالب برفع التسعيرةالعالمتقرير عبري: عنف المستوطنين يتمدد نحو مناطق خاضعة للسيطرة الفلسطينية.. ومخاوف من إفراغها من الوجود الفلسطينيرياضة محليةموعد أذان ظهر الجمعة اليوم في القاهرة والمحافظاتسياسةالفريزر بيعمل تلج كتير؟ أسباب لا علاقة لها بكمية الطعامسياسةمؤسس فيسبوك يشتري قصرا تاريخيا عمره نحو 200 عام.. وهذه قصتهسياسةالنينيو تدفع قناة بنما لخفض الملاحة ومخاوف من تزايد أزمة نقص أمداد التجارةحوادثحبس المتهم في واقعة وفاة سيدة داخل شاطئ بالهانوفيل في الإسكندرية 4 أيامرياضة محليةرباعي الأهلي يعود للتدريبات بعد معسكر إسبانيا.. وعموتة يجهزهم للمرحلة المقبلةالعالممحطة زابوروجيه تعمل على مولدات الديزل بعد انقطاع التغذية بسبب عطل في الجانب الأوكرانيسياسةقوات الاحتلال الإسرائيلي تنصب حاجزا عسكريا شرق بيت لحمالعالممصادر أمنية: تراجع فرص التصعيد مع إيران وعقوبات ترامب تهدف لشراء الوقت حتى الانتخابات النصفيةمنوعاتفي يوم الموضة العالمي.. 8 خبراء مظهر ينسقون أجمل إطلالات النجمات على السجادة الحمراءرياضة محليةالأهلي يستأنف تدريباته اليوم استعدادا لمواجهة “الشرقية إنبي”العالممحام مصري يقتل والده بطريقة شنيعة أثناء نومهسياسةالاتحاد الأوروبي يؤكد التزامه بمنع سباق التسلح في الفضاء الخارجيالعالمنيويورك تايمز: رسالة ترامب في حربه الاقتصادية الشاملة على إيران: لا أريد العودة للقتال مجدداسياسةانخفاض عبور السفن في هرمز إلى 7 سفن وسط استمرار التوترات الأمريكية الإيرانيةمنوعاتإطلالة “الحصان الوحشي” لهيفاء وهبي تشعل مسرح جدة.. منسّق أزيائها يكشف الكواليسرياضة محليةوادي دجلة وزد يفتتحان النسخة الـ68 من الدوري المصري اليومسياسةاستطلاع جديد: روبيو يتقدم على فانس في سباق افتراضي لانتخابات 2028منوعاتسائقو طاكسيات أكادير يهددون بالتصعيد على خلفية مطالب برفع التسعيرةالعالمتقرير عبري: عنف المستوطنين يتمدد نحو مناطق خاضعة للسيطرة الفلسطينية.. ومخاوف من إفراغها من الوجود الفلسطينيرياضة محليةموعد أذان ظهر الجمعة اليوم في القاهرة والمحافظاتسياسةالفريزر بيعمل تلج كتير؟ أسباب لا علاقة لها بكمية الطعامسياسةمؤسس فيسبوك يشتري قصرا تاريخيا عمره نحو 200 عام.. وهذه قصته
أسعار
دولار أمريكي50.89EGPيورو59.45EGPجنيه إسترليني69.38EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.86EGPدينار كويتي165.18EGPدينار أردني71.78EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,499.66EGP/جمذهب 216,562.20EGP/جمذهب 185,624.74EGP/جمفضة113.82EGP/جم
دولار أمريكي50.89EGPيورو59.45EGPجنيه إسترليني69.38EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.86EGPدينار كويتي165.18EGPدينار أردني71.78EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,499.66EGP/جمذهب 216,562.20EGP/جمذهب 185,624.74EGP/جمفضة113.82EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

عندما تشتد الرغبة في الحلويات… 9 طرق تساعدك على مقاومتها

بقلم الشرق الأوسط · قبل 58 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
عندما تشتد الرغبة في الحلويات… 9 طرق تساعدك على مقاومتها

قد تبدو الرغبة الشديدة في تناول الحلويات أمراً يصعب مقاومته، خصوصاً عندما تتحول قطعة حلوى صغيرة إلى رغبة متكررة في تناول المزيد.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *