ماذا يفعل تناول التوت البري بانتظام بمستويات السكر في الدم؟
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- يساعد تناول التوت البري على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.
- يحتوي التوت البري على ألياف غذائية ومضادات أكسدة تساعد في إبطاء امتصاص الغلوكوز في مجرى الدم.
- يعد التوت البري غير المحلى خياراً غذائياً مناسباً لمرضى السكري من النوع الثاني.
- لا يعد التوت البري بديلاً عن الأدوية الموصوفة طبياً للتحكم في مستويات السكر في الدم.
يُعد التوت البري (Cranberries) مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والألياف وغيرها من العناصر الغذائية التي قد تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
المصدر: الشرق الأوسط
0
مشاهدة