صحة
4 طرق لتناول الزبادي والاستفادة من البروتين والبروبيوتيك
يُعدّ الزبادي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن توفر مجموعة من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على البروتين والبروبيوتيك.
بثّ مباشر
راديو صحة استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي
الآن:
اضغط على زر التشغيل لبدء البث
هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.
صحة
اليمن: عدد النازحين يتجاوز 100 ألف… وتحذيرات دولية من أزمة إنسانية جديدة
صنعاء ـ لندن – «القدس العربي» ووكالات: تواصلت العمليات العسكرية في محافظة تعز وجبهات أخرى، الثلاثاء، على وقع التصعيد الذي يشهده اليمن منذ يوليو/ تموز الماضي. وتركزت العمليات العسكرية بصورة…
صحة
الاحتلال يقتل 4 فلسطينيين في غزة وآخر في الضفة… والمستوطنون يواصلون اعتداءاتهم
غزة – «القدس العربي»: واصلت قوات الاحتلال سياسة الاغتيالات في قطاع غزة، ونفذت المسيّرات الحربية القاتلة هجمات نجم عنها ارتقاء ضحايا، في وقت استمرت هجمات أخرى نفذتها الآليات المتوغلة في…
صحة
أمريكا تقرّ بنقص الذخيرة في الحرب على إيران… والكلفة العسكرية تجاوزت 33 مليار دولار
واشنطن ـ وكالات: أقرت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون) بوجود «نقص» في الذخيرة مرتبط بالحرب في إيران، وهو أمر كانت إدارة دونالد ترامب قد رفضت إلى حد كبير تأكيده خلال الأشهر…
صحة
محافظ أسوان يوجه بربط مدينة سكر إدفو السكنية بشبكة الصرف الصحي
وجّه المهندس عمرو لاشين، محافظ أسوان، بسرعة البدء في أعمال ربط المدينة السكنية التابعة لمصانع سكر إدفو بشبكة الصرف الصحي بمدينة إدفو، من خلال توصيل الشبكة الخاصة بالمدينة السكنية بالبيارة…
صحة
ماذا يحدث عند تناول المغنسيوم مع أدوية ضغط الدم؟
يؤدي المغنسيوم دوراً مهماً في تنظيم ضغط الدم، وقد يكون تناوله كمكمّل إلى جانب أدوية الضغط آمناً لكثيرين، إلا أن الجمع بينهما قد ينطوي على مخاطر لدى بعض الأشخاص.
صحة
سلاح الفصائل يعيق خططاً حكومية للنأي بالعراق عن صراع المنطقة
بغداد ـ «القدس العربي»: في الوقت الذي يتحرك فيه المسؤولون العراقيون لإقناع نظرائهم الغربيين برفضهم انخراط البلاد في الصراع الدائر في المنطقة، وتجنيبه الخوض في سياسة المحاور، مع التشديد على…
صحة
السودان: الجيش تصدّى لهجمات على مواقع حيوية وسدود قرب حدود إثيوبيا
الخرطوم ـ «القدس العربي»: في وقت تصدت فيه المضادات الأرضية التابعة للجيش السوداني، الثلاثاء، لهجوم بالطيران المسيّر نفذته قوات «الدعم السريع» على مواقع حيوية وسدود قرب الحدود مع إثيوبيا، شهدت…
صحة
لقاء بن سلمان والسيسي: تأكيد على أمن الملاحة في مضيقي هرمز وباب المندب
القاهرة ـ «القدس العربي»: في ظل تطورات إقليمية متسارعة، بينها التوترات في البحر الأحمر ومضيق باب المندب، والتهديدات التي تمس حركة الملاحة، زار ولي العهد السعودي، محمد بن سلمان، مصر…
صحة
نقابة الصحافة المغربية تنتقد ظروف التصويت في انتخابات المجلس الوطني للصحافة
أثارت ظروف تنظيم عملية التصويت في انتخابات المجلس الوطني للصحافة اليوم الثلاثاء 15 شتنبر بمكتبي جهة الرباط سلا القنيطرة، انتقادات من النقابة الوطنية للصحافة المغربية، التي سجلت اكتظاظا شديدا وطوابير…
صحة
الحكومة الأردنية بين رقمنة الإعلام وتوزير الأحزاب واستثمار الأداء الاقتصادي
عمان ـ «القدس العربي»: أجرى رئيس الحكومة الأردنية، جعفر حسان، تغييرات هيكلية في الجهاز الإعلامي في رئاسة الوزراء، بعضها أنجز وبعضها في الطريق، وسط تسويق حديث عن تعديل وزاري ثالث…
صحة
معاشات شهر أكتوبر 2026.. موعد الصرف ورابط وخطوات الاستعلام
كشفت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي عن موعد صرف معاشات شهر أكتوبر 2026، موضحة رابط وخطوات الاستعلام عن قيمة المعاش، بالتزامن مع اقتراب موعد الصرف رسميًا. موعد صرف معاشات شهر أكتوبر…
صحة
أبرزها زيت القرنفل.. 6 طرق لتخفيف ألم الأسنان في المنزل
يعد ألم الأسنان والتهاب اللثة، من أبرز المشكلات التي يتعرض لها أغلب الأشخاص تؤثر على النوم وتناول الطعام، والقيام بالأنشطة اليومية، لذا ارتفعت مؤشرات البحث عن طرق لتخفيف ألم الأسنان…
صحة
ضبط كميات من زيت الطعام المستعمل داخل مخزن بحي جنوب المنيا قبل إعادة تدويره
تمكنت حملة رقابية مكبرة من الوحدة المحلية لمركز ومدينة المنيا من ضبط كميات كبيرة من زيوت الطعام المستعملة، جرى تجميعها من المنازل لإعادة تدويرها بطرق غير آمنة، وذلك داخل أحد…
صحة
رغم حلاوته… هل التين مناسب لمرضى السكري؟ وما الكمية الآمنة؟
يُعدّ التين من الفواكه التي قد يتردد مريض السكري في تناولها بسبب مذاقه الحلو واحتوائه على السكريات الطبيعية، لكن هل يعني ذلك ضرورة تجنّبه؟
صحة
كيف تزيد تناول الألياف دون انتفاخ؟ خطوات بسيطة لتجنب الأعراض المزعجة
تُعدّ الألياف من العناصر الأساسية لنظام غذائي صحي، لما لها من دور مهم في دعم عملية الهضم، وتعزيز الشعور بالشبع، والمساعدة في الحفاظ على وزن صحي.
صحة
7 أدوية قد تتفاعل مع الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يمكن أن يتداخل مع تأثير بعض الأدوية، فيقلل فاعليتها أو يزيد تركيزها في الجسم، وهو ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة في بعض الحالات.
صحة
6 أسباب لانخفاض مستوى الحديد بالجسم رغم تناول الأطعمة الغنية به
يُعدّ تناول الأطعمة الغنية بالحديد أمراً مهماً للحفاظ على مستويات صحية من هذا المعدن، إلا أنه لا يضمن دائماً الوقاية من نقص الحديد.
صحة
كم يحتاج الجسم من البروتين في وجبة الإفطار؟
لا توجد كمية ثابتة من البروتين تناسب الجميع في وجبة الإفطار، إذ تختلف الكمية وفقاً للاحتياجات اليومية لكل شخص وعدد الوجبات التي يتناولها خلال اليوم.
صحة
أدوية إنقاص الوزن قد تتسبب في اضطراب دماغي نادر وخطير
حذَّرت دراسة جديدة من أن أدوية إنقاص الوزن الشهيرة من فئة ناهضات مستقبلات «جي إل بي-1» يمكن أن تتسبب في الإصابة بحالة دماغية نادرة مهدّدة للحياة.
صحة
بدائل السكر..ما فوائدها ومخاطرها؟
تُعتبر بدائل السكر بمثابة مواد تُستخدم عوضاً عن المحليات التي تحتوي على السكر أو كحوليات السكر، وتُعرف أيضاً بأسماء أخرى مثل المحليات الاصطناعية، والمحليات غير المغذية، والمحليات الخالية من السعرات…
صحة
«السيالةغرقانة».. استغاثة عاجلة من أهالي بحري بالإسكندرية بعد كسر ماسورة مياه عمومية
أهالي بحري بالإسكندرية يستغيثون بعد كسر ماسورة مياه وغرق الشوارع الجانبية أطلق أهالي منطقة بحري في الإسكندرية، استغاثة عاجلة، بسبب حدوث كسر في إحدى المواسير العمومية بالمنطقة، ما أدى إلى…
صحة
تأثير الإفراط في الملح على الكلى وضغط الدم
الإفراط في تناول الملح قد يدفع الجسم إلى الاحتفاظ بكميات أكبر من السوائل؛ ما يزيد ضغط الدم ويضع عبئاً إضافياً على الكلى. ومع الاستمرار في استهلاكه بكثرة.
صحة
ماذا يحدث لمعدتك عند شرب ماء الكمون يومياً؟
يؤدي شرب ماء الكمون يومياً إلى تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، بفضل محتواه من مركبات تحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة.
صحة
البقدونس ليس للزينة فقط… ماذا يحدث لجسمك عند تناوله يومياً؟
قد يبدو البقدونس مجرد مكوّن صغير يُضاف إلى الأطباق لتزيينها أو تعزيز نكهتها، لكنه في الواقع يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمركبات النباتية المفيدة.
صحة
فحص العين قد يكشف عن خطر السكتة الدماغية قبل سنوات من حدوثها
قد لا يكون فحص العين مجرد وسيلة للاطمئنان على قوة الإبصار، بل يمكن أن يساعد على اكتشاف أحد اضطرابات القلب المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
صحة
قمة القاهرة المرتقبة.. الرئيس السيسي وولي العهد السعودي أمام ملفات المنطقة الشائكة
نشرت صحيفة «عكاظ» السعودية تقريرًا حول زيارة الأمير محمد بن سلمان، ولي العهد السعودي رئيس مجلس الوزراء، إلى مصر اليوم الثلاثاء، مشيرة إلى أن الزيارة تأتي في توقيت إقليمي بالغ…
صحة
مرتبات سبتمبر 2026.. موعد الصرف وجدول الرواتب حسب الدرجات الوظيفية
يترقب العاملون في القطاعي الحكومي والخاص، صرف مرتبات سبتمبر 2026، لذا ارتفعت معدلات البحث عن موعد وأماكن الصرف بالإضافة إلى جدول الرواتب حسب الدرجات الوظيفية. موعد صرف مرتبات شهر سبتمبر…
صحة
استعدادًا لإطلاق برنامج «ICOPE» بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية.. «صحة الفيوم» تؤهل كوادِرها لتقديم خدمة متكاملة لكبار السن
أنهت مديرية الصحة بالفيوم، ممثلة في إدارة الرعاية الأساسية، المرحلة الأولى من البرنامج التدريبي المخصص لتطبيق برنامج الرعاية المتكاملة لكبار السن «ICOPE»، والذي يُنفّذ بالتعاون بين وزارة الصحة والسكان ومنظمة…
صحة
لخدمة 7 آلاف مواطن.. محافظ القليوبية يفتتح محطة رفع الصرف الصحي بعزبة «عليه هانم» بكفر شكر
افتتح الدكتور المهندس حسام عبد الفتاح، محافظ القليوبية، محطة رفع الصرف الصحي بعزبة «عليه هانم»، التابعة للوحدة المحلية بالمنشأة الكبرى بمركز ومدينة كفر شكر، وذلك ضمن جهود الدولة للتوسع في…
صحة
بعد إيداعها المستشفى النفسي.. إحالة محامية متهمة بإنهاء حياة والدتها بالإسكندرية للجنايات
أحالت جهات التحقيق المختصة في الإسكندرية المحامية المتهمة بقتل والدتها وتقطيع جثمانها إلى محكمة الجنايات، وذلك عقب عودتها من مستشفى الطب النفسي، حيث خضعت للفحص والتقييم الطبي النفسي لبيان مدى…
صحة
المستويات العالية من «الفركتوز» قبل الولادة تضعف نمو المخ والذاكرة
تغيرات جينية للخلايا العصبية في الجنين تقود إلى قصور إدراكي، وذاكرة أضعف
صحة
فخ «الرعاية الذاتية الزائفة».. كيف تتحول وسائلك للراحة إلى هروب يضر بالصحة النفسية؟
العزلة النفسية.. تمنح بعض السلوكيات شعورا سريعا بالراحة بعد يوم مليء بالضغوط، لكنها قد تتحول مع تكرارها إلى وسيلة للهروب من المشاعر والمشكلات بدلا من مواجهتها، لتصبح الرعاية الذاتية في…
صحة
متى يجب على الرجل إجراء فحص البروستاتا لأول مرة؟
مع التقدم في العمر، تصبح صحة البروستاتا واحدة من الملفات التي لا ينبغي للرجل تجاهلها، خصوصاً أن سرطان البروستاتا قد يتطور في مراحله الأولى من دون أعراض واضحة.
صحة
ضمن «حياة كريمة» بالمنيا.. قافلة طبية مجانية بقرية بني موسى بأبوقرقاص غدا الأربعاء
أعلن اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، انطلاق قافلة طبية مجانية بقرية بني موسى التابعة لمركز أبوقرقاص، يومي 16 و17 سبتمبر الجاري، ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية «حياة كريمة»، وذلك في إطار…
صحة
محافظ المنوفية يفتتح محطتي رفع صرف صحي دنشواي وكفر دنشواي
افتتح اليوم، اللواء عمرو الغريب محافظ المنوفية وسط فرحة وزغاريد الأهالي، عدداً من مشروعات قطاعي مياه الشرب والصرف الصحي ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة " بمركز ومدينة الشهداء، شملت الافتتاحات…