مباشر الإثنين، 21 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتعقوبة تصل للفصل عامًا.. خبيرة تربوية: تحذير للطلاب من تصوير المعلمين ونشر المقاطعسياسةبسبب النفقة.. 27 خدمة حكومية تتوقف عن المتخلفين عن السدادسياسةمحسن صالح يضع محمد صلاح ضمن قائمة «العظماء الخمسة» في تاريخ كرة القدمحوادثلـ 4 ديسمبر.. تأجيل استئناف المتهمين في قضية «عصابة إيفان الأوكرانية»فنونبعد تصدره الترند.. مواعيد عرض مسلسل 50/50 والقناة الناقلةمنوعاتحالة الطقس غدًا.. انتهاء الموجة الحارة وتحذير من الأمطار على هذه المناطقسياسة​هشام عاشور: شهرتي مستحقة ومُتيم بالتمثيل الأمريكي ومذاكره جيدًارياضة محليةبدائل طبيعية لكريمات تنعيم الشعر، وصفات تساعد على الترطيب وتقليل الهيشانسياسةرويترز عن مصادر: ترامب تحدث هاتفيًا مع رشاد العليمي بشأن تطورات اليمنرياضة محليةتحويلات المصريين بالخارج ترتفع إلى 29.7 مليار دولار خلال أول 7 أشهر من 2026اقتصادكرستمارك للمقاولات: الجمل للاستثمارات ترفع حصتها في الشركة إلى 10.71%العالمفارس الوصل ومضمار جبل علي.. من هو الفريق أحمد بن راشد آل مكتوم الذي نكست دبي أعلامها برحيله؟سياسةرسميا.. فتح باب التقديم لشغل وظائف الإدارة الإشرافية بديوان عام وزارة الأوقافسياسةبسبب «رولز رويس».. تفاصيل عقوبة محمد صلاح في إنجلترا بعد مخالفة سرعةرياضة محليةحدد أولوياتك.. حاضرحوادثلـ 19 أكتوبر.. تأجيل محاكمة الطبيب المتهم باستغلال صورة هيفاء وهبي دون إذن قانونيسياسةمصرع صغيرة غرقًا داخل ترعة أمام منزل أسرتها في سوهاجمنوعاتإضافة المواليد الجدد على البطاقة التموينية 2026.. الخطوات والأوراق المطلوبةاقتصادسعر اليورو اليوم الاثنين 21 سبتمبر 2026.. آخر تحديث في البنك الأهليرياضة محليةتأجيل محاكمة موظف سابق بتهمة تقاضي رشوة 20 ألف جنيهمنوعاتعقوبة تصل للفصل عامًا.. خبيرة تربوية: تحذير للطلاب من تصوير المعلمين ونشر المقاطعسياسةبسبب النفقة.. 27 خدمة حكومية تتوقف عن المتخلفين عن السدادسياسةمحسن صالح يضع محمد صلاح ضمن قائمة «العظماء الخمسة» في تاريخ كرة القدمحوادثلـ 4 ديسمبر.. تأجيل استئناف المتهمين في قضية «عصابة إيفان الأوكرانية»فنونبعد تصدره الترند.. مواعيد عرض مسلسل 50/50 والقناة الناقلةمنوعاتحالة الطقس غدًا.. انتهاء الموجة الحارة وتحذير من الأمطار على هذه المناطقسياسة​هشام عاشور: شهرتي مستحقة ومُتيم بالتمثيل الأمريكي ومذاكره جيدًارياضة محليةبدائل طبيعية لكريمات تنعيم الشعر، وصفات تساعد على الترطيب وتقليل الهيشانسياسةرويترز عن مصادر: ترامب تحدث هاتفيًا مع رشاد العليمي بشأن تطورات اليمنرياضة محليةتحويلات المصريين بالخارج ترتفع إلى 29.7 مليار دولار خلال أول 7 أشهر من 2026اقتصادكرستمارك للمقاولات: الجمل للاستثمارات ترفع حصتها في الشركة إلى 10.71%العالمفارس الوصل ومضمار جبل علي.. من هو الفريق أحمد بن راشد آل مكتوم الذي نكست دبي أعلامها برحيله؟سياسةرسميا.. فتح باب التقديم لشغل وظائف الإدارة الإشرافية بديوان عام وزارة الأوقافسياسةبسبب «رولز رويس».. تفاصيل عقوبة محمد صلاح في إنجلترا بعد مخالفة سرعةرياضة محليةحدد أولوياتك.. حاضرحوادثلـ 19 أكتوبر.. تأجيل محاكمة الطبيب المتهم باستغلال صورة هيفاء وهبي دون إذن قانونيسياسةمصرع صغيرة غرقًا داخل ترعة أمام منزل أسرتها في سوهاجمنوعاتإضافة المواليد الجدد على البطاقة التموينية 2026.. الخطوات والأوراق المطلوبةاقتصادسعر اليورو اليوم الاثنين 21 سبتمبر 2026.. آخر تحديث في البنك الأهليرياضة محليةتأجيل محاكمة موظف سابق بتهمة تقاضي رشوة 20 ألف جنيه
أسعار
دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,285.99EGP/جمذهب 216,375.24EGP/جمذهب 185,464.49EGP/جمفضة111.28EGP/جم
دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,285.99EGP/جمذهب 216,375.24EGP/جمذهب 185,464.49EGP/جمفضة111.28EGP/جم
خبر عاجل
وسم

الوسم: المرأة والصحة

بثّ مباشر

RIVO news استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي

الآن: اضغط على زر التشغيل لبدء البث

هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.

عادات يومية قد تضر بصحة الكلى في صمت: تجنبها للوقاية من الأمراض المزمنة
سياسة

عادات يومية قد تضر بصحة الكلى في صمت: تجنبها للوقاية من الأمراض المزمنة

تؤدي الكليتان دورًا أساسيًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم، إذ تعملان على تنقية الدم من السموم والفضلات، وتنظيم مستويات السوائل والأملاح، والمساهمة في ضبط ضغط الدم، بالإضافة إلى تحفيز…
14 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
أطعمة تساعد على تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتنظيم سكر الدم: تعرف على أفضل الخيارات
سياسة

أطعمة تساعد على تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتنظيم سكر الدم: تعرف على أفضل الخيارات

تُعد مقاومة الأنسولين من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تمهد للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح، إذ تنخفض استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين،…
13 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
أفضل المشروبات المضادة للإجهاد التأكسدي
سياسة

أفضل المشروبات المضادة للإجهاد التأكسدي

يواجه الجسم يوميًا العديد من العوامل التي تؤثر في صحة الخلايا، مثل التلوث والضغوط النفسية والإجهاد البدني، إضافة إلى العمليات الطبيعية التي تنتج عنها الجذور الحرة أثناء إنتاج الطاقة، ومع…
13 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
خل التفاح مع العسل على الريق:  فوائد ومحاذير
سياسة

خل التفاح مع العسل على الريق: فوائد ومحاذير

أصبح تناول خل التفاح مع العسل على الريق من العادات الصباحية الشائعة بين كثير من الأشخاص، خاصة الباحثين عن إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة، ورغم انتشار العديد من الادعاءات حول…
13 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
كيف تحمي عينيك من وذمة البقعة الصفراء السكرية؟:  نصائح مهمة للحفاظ على قوة الإبصار
سياسة

كيف تحمي عينيك من وذمة البقعة الصفراء السكرية؟: نصائح مهمة للحفاظ على قوة الإبصار

تُعد وذمة البقعة الصفراء السكرية من أبرز المضاعفات التي قد تصيب مرضى السكري، إذ تؤثر بشكل مباشر في الرؤية المركزية نتيجة تلف الأوعية الدموية الدقيقة داخل شبكية العين. ورغم خطورة…
13 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
لماذا تزداد النوبات القلبية في الصباح؟:  أطباء يوضحون الأسباب وطرق الوقاية
سياسة

لماذا تزداد النوبات القلبية في الصباح؟: أطباء يوضحون الأسباب وطرق الوقاية

تُعد النوبات القلبية من أخطر الحالات الطبية التي قد تحدث بشكل مفاجئ، إلا أن الدراسات تشير إلى أن احتمالية الإصابة بها ترتفع خلال الساعات الأولى من الصباح، خاصة بعد الاستيقاظ…
11 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرة في الصيف والتخلص من آثار الشمس
سياسة

وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرة في الصيف والتخلص من آثار الشمس

يؤدي التعرض المتكرر لأشعة الشمس خلال فصل الصيف إلى اسمرار البشرة وظهور بقع داكنة واختلاف في لون الجلد، نتيجة زيادة إنتاج صبغة الميلانين لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. وتبحث…
11 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
التهاب المعدة المناعي الذاتي: أعراض صامتة تبدأ بنقص الحديد وفيتامين B12
سياسة

التهاب المعدة المناعي الذاتي: أعراض صامتة تبدأ بنقص الحديد وفيتامين B12

قد لا يربط كثير من الأشخاص بين الشعور المستمر بالإرهاق أو انخفاض مستويات الحديد وفيتامين B12 وبين الإصابة بمرض مزمن في المعدة، إلا أن الأطباء يؤكدون أن استمرار هذه المشكلات…
9 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
سناكس صحية للمصيف: وصفات خفيفة تغنيك عن المقرمشات الجاهزة
سياسة

سناكس صحية للمصيف: وصفات خفيفة تغنيك عن المقرمشات الجاهزة

مع انطلاق موسم الإجازات الصيفية والرحلات إلى الشواطئ والمصايف، يحرص الكثيرون على تجهيز وجبات خفيفة يمكن تناولها أثناء السفر أو على الشاطئ، خاصة في الرحلات الطويلة التي تستغرق عدة ساعات،…
9 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
وصفات طبيعية لتقليل تجاعيد الجبهة: الزيوت والألوفيرا والزبادي أبرز الحلول
سياسة

وصفات طبيعية لتقليل تجاعيد الجبهة: الزيوت والألوفيرا والزبادي أبرز الحلول

تعد تجاعيد الجبهة من أكثر علامات التقدم في العمر شيوعًا، وقد تبدأ في الظهور مبكرًا نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو تكرار تعابير الوجه مثل العبوس ورفع الحاجبين، إضافة إلى…
9 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
طريقة عمل شيخ المحشي باللبن واللحم المفروم: وصفة شامية للعزومات
سياسة

طريقة عمل شيخ المحشي باللبن واللحم المفروم: وصفة شامية للعزومات

يعد شيخ المحشي من أشهر الأطباق في المطبخ الشامي، ويتميز بمذاقه الغني وقوامه الكريمي الذي يجعله خيارًا مثاليًا للعزومات والمناسبات العائلية، ويختلف هذا الطبق عن المحشي التقليدي، إذ تعتمد حشوته…
9 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
هل يسبب نقص الفيتامينات زيادة الوزن؟: العلاقة الخفية بين التغذية والتمثيل الغذائي
سياسة

هل يسبب نقص الفيتامينات زيادة الوزن؟: العلاقة الخفية بين التغذية والتمثيل الغذائي

رغم أن الإفراط في الطعام وقلة الحركة من أبرز أسباب زيادة الوزن، إلا أن نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية قد يؤثر على الأيض والشهية ويساهم في زيادة الوزن بشكل غير…
6 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
رغم احتوائها على الكربوهيدرات:  6 أطعمة تساعد على خفض سكر الدم طبيعيًا
سياسة

رغم احتوائها على الكربوهيدرات: 6 أطعمة تساعد على خفض سكر الدم طبيعيًا

يعتقد الكثير من الأشخاص أن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن الأمر يعتمد على نوع الكربوهيدرات وطريقة تعامل الجسم معها،…
6 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
6 طرق طبيعية لتعزيز المناعة والوقاية من العدوى طوال العام
سياسة

6 طرق طبيعية لتعزيز المناعة والوقاية من العدوى طوال العام

يعد الحفاظ على قوة الجهاز المناعي من أهم الخطوات التي تساعد الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى، خاصة مع التغيرات المناخية وتقلب درجات الحرارة التي تزيد من فرص انتشار الفيروسات والالتهابات…
6 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
هل ممارسة الرياضة على معدة فارغة مفيدة؟:  تعرف على الفوائد والأضرار
سياسة

هل ممارسة الرياضة على معدة فارغة مفيدة؟: تعرف على الفوائد والأضرار

يهتم الكثير من الأشخاص باتباع نظام صحي يجمع بين التغذية السليمة وممارسة الرياضة للحفاظ على اللياقة البدنية وتحسين الصحة العامة، لكن يبقى السؤال الأكثر شيوعًا بين الرياضيين: هل ممارسة الرياضة…
5 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
أطعمة تحارب اكتئاب ما بعد الولادة: الفاكهة والخضروات في المقدمة
سياسة

أطعمة تحارب اكتئاب ما بعد الولادة: الفاكهة والخضروات في المقدمة

تمر الكثير من الأمهات بعد الولادة بتغيرات نفسية وجسدية كبيرة نتيجة التغيرات الهرمونية والإرهاق وقلة النوم، وقد تعاني بعض السيدات من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة بدرجات متفاوتة، وهو ما…
5 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
وصفات طبيعية لإنبات الشعر وتكثيفه:  حلول فعالة لمواجهة التساقط
سياسة

وصفات طبيعية لإنبات الشعر وتكثيفه: حلول فعالة لمواجهة التساقط

تحلم الكثير من الفتيات بالحصول على شعر طويل وكثيف وصحي، خاصة مع زيادة مشكلات تساقط الشعر وضعف البصيلات نتيجة التعرض المستمر للحرارة والمواد الكيميائية وسوء التغذية، ولهذا تتجه العديد من…
5 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
طريقة عمل كوسة بالبشاميل بخطوات سهلة وطعم كريمي رائع
سياسة

طريقة عمل كوسة بالبشاميل بخطوات سهلة وطعم كريمي رائع

تعتبر الكوسة بالبشاميل من الأكلات الشهية التي يفضلها الكثيرون، خاصة في العزومات والتجمعات العائلية، لأنها تجمع بين الطعم الكريمي اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، كما أنها من الوصفات السهلة التي يمكن…
5 يوليو 2026 · 1 دقيقة قراءة
ارتفاع إنزيمات القلب ليس دائمًا جلطة.. الدكتور خالد النمر يحدد 3 اضطرابات شائعة
سياسة

ارتفاع إنزيمات القلب ليس دائمًا جلطة.. الدكتور خالد النمر يحدد 3 اضطرابات شائعة

أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن ارتفاع إنزيمات القلب في نتائج التحاليل الطبية لا يعد دليلاً قاطعًا على حدوث جلطة قلبية، موضحًا أن هناك حالات مرضية…
4 يونيو 2026 · 1 دقيقة قراءة